Al-Anon Nedir?
Al-Anon Aile Grupları, alkolik yakınları ve arkadaşlarının ortak sorunlarını çözebilmek için deneyimlerini ve umutlarını paylaştıkları bir topluluktur. Alkolizmin, bir aile hastalığı olduğuna ve davranışların değişmesinin iyileşmeye yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Al-Anon Aile Gruplarının herhangi bir mezhep, sınıf, politik varlık, kuruluş veya kurumla ilişkisi yoktur; hiçbir toplumsal soruna karışmaz taraf olmaz, ya da karşı çıkmaz. Üyelik için aidat yoktur. Kendi gönüllü bağışları ile yetinir. Al-Anon Aile Gruplarının tek amacı, alkolik ailelerine yardımcı olmaktır.
Al-Anon’a Kimler, Neden Katılır?
Herhangi bir Al-Anon aile grubu veya Alateen’e girdiğinizde çok değişik insanlar arasında bir kesişme noktası olduğunu görürsünüz. Farklı bir yaş, meslek, geçmiş ve huyların meydana getirdiği yelpaze dostlukta zengin çeşitlilik oluşturan bir paylaşma deneyimini oluşturur.
Al-Anon kadın, erkek ve çocukların meydana getirdiği bir arkadaşlık ortamıdır. Daha genç üyeler için Alateen toplantıları düzenlenir. Toplantıların sayısı ve imkânı her geçen artmaktadır.
Al-Anon kökleri Adsız Alkolikler olduğundan ve Adsız Alkoliklerle sıkı bir ilişkisi olduğundan, pek çok Al-Anon üyesinin ayıklıklarını A.A’da (Adsız Alkolikler) bulmuş yakınları ve arkadaşları vardır. Fakat henüz alkolden kurtulamamış yakınları olan üyeler de mevcuttur.
Son yıllarda gittikçe artan sayıda sosyal dernek alkolik merkezi ve klinikler, bağımsız doktorlar, din adamları ve hekimler; pek çok konuda güçlükler içerisinde olan, yaşamlarını yeniden inşa edebilmeye çalışan, alkoliklerin yakınlarına Al-Anon’u tavsiye etmektedirler. Ayrıca basın radyo ve TV’de gitgide artan alkolizm hakkında halka ulaşan bilgiler Al-Anon’a olan ilgiyi arttırmaktadır. Al-Anon’un ilk amacının alkolikleri içkiden vazgeçirmek değil fakat içkiden dolayısıyla yaşamlarını etkilenmiş olanların daha mutlu ve üretken bir yaşam sürmelerine yardım etmek olduğu gitgide daha iyi anlaşılmaktadır. Kamuoyunda alkolizm hakkındaki genel bilgiler çoğaldıkça, pek çok kişi alkolizm probleminin ilk safhalarında Al-Anon’a başvurmaya başlamıştır. Oysa bir kuşak önce alkoliklerin eşleri ve yakınları korkunç ve bazen de tehlikeli yaşantılarını yardımsız geçirerek sürekli mücadele etmekteydiler. Bugün halen içmekte olan pek çok alkoliğin yakınları ve arkadaşları içkinin ev yaşamları tamiri imkânsız bir biçimde mahvetmeden ve fiziki ya da akıl sağlıklarını kaybetmeden önce yardım istemektedirler.
Sadece eşler değil, ana babalar, sevgililer, genç veya yetişkin çocuklar da bir grupla tecrübelerin paylaşılması yoluyla rahatlık ve bir emniyet hissi duyabileceklerini öğreniyorlar.
Bu yardımı 12 Basamak aracılığıyla, alkolik ailelerine sevgi ve şefkat vererek, alkoliklere ise anlayış gösterip onları, teşvik ederek yapar.
Al-Anon Sizin İçin Mi?
Aşağıdaki 20 soru size Al-Anon'a ihtiyacınız olup olmadığına karar vermeniz konusunda yardımcı olmak için hazırlanmıştır:
1. Başka birinin ne kadar içtiği konusunda endişeleniyor musunuz?
2. Başka birinin içmesi yüzünden parasal problemler yaşıyor musunuz?
3. Başka birinin içki içmesini telafi etmek için yalan söylüyor musunuz?
4. İçki içen yakınınız, sizi sevseydi sizi memnun etmek için içkiyi bırakırdı diye düşündüğünüz oluyor mu?
5. İçki içen yakınınızın bu davranışına onun arkadaşlarının sebep olduğunu düşünüyor musunuz?
6. İçki içen arkadaşınız veya yakınınız yüzünden iş programları sık sık bozuluyor ya da yemekler iptal ediliyor mu?
7. "İçkiyi bırakmazsan seni terk ederim" tehditlerinde bulunuyor musunuz?
8. Merhaba demek için içki içen yakınınızı öptüğünüz zaman gizlice onun nefesini koklamaya çalışıyor musunuz?
9. Onun içki içmeye başlamasından korkarak onu sinirlendirmeye çekiniyor musunuz?
10. İçki içen birinin davranışı yüzünden acı çektiğiniz veya utandığınız oldu mu?
11. Onun içki içmesi yüzünden bütün tatiller mahvoluyor mu?
12. Size zarar vermesi korkusuyla yardım etmeleri için hiç polis çağırmayı düşündüğünüz oldu mu?
13. Kendinizi hiç gizlenmiş içki ararken bulduğunuz oluyor mu?
14. Sık sık sürücüsü içki içen bir arabada yolculuk ettiğiniz oluyor mu?
15. Korku veya endişe yüzünden sosyal davetleri reddettiğiniz oluyor mu?
16. İçki içeni kontrol etmek için başvurduğunuz çareleri düşündüğünüzde kendinizi bazen başarısız hissettiğiniz oluyor mu?
17. Eğer içki içen yakınınız içkiyi bırakırsa diğer sorunlarınızın çözüleceğini düşünüyor musunuz?
18. İçki içen yakınınızı korkutmak için onu hiç kendinize zarar vermekle tehdit ettiniz mi?
19. Çoğu zaman kendinizi kızgın, kafası karışık ve kederli hissediyor musunuz?
20. Sorunlarınızı anlayan kimsenin olmadığını mı hissediyorsunuz?
Bu soruların üç veya daha fazlasına EVET diye cevap verdiyseniz, size AI-Anon veya Alateen vardım edebilir.
Toplantılar / Meetings List
ANKARA
Sıhhiye Grubu
Salı : 18:00
Çarşamba : 18:00(Açık)
Persembe :18:00
Cumartesi :17:00
Adres: Adres: Cıhan Sokak No: 25/3
Sıhhiye / ANKARA
İletişim: 0312/ 231 20 72
İSTANBUL
Turkuaz Grubu
Cumartesi: 12:00
Adres: Cumhuriyet Cad.
Cebeltopu Sok. No:11 Kat:3
Harbiye/İSTANBUL
İletişim: 0539/ 371 18 51 – 0531/ 627 86 69
E-posta: alanon.turkuaz@gmail.com
İSTANBUL
One Day At A Time Group
İstanbul Al-Anon Grubu (Toplantılar Sadece İngilizcedir)
English Speaking Meeting:
One Day at a time in Tunel (English Speaking Meeting)
Thursday: 6.30 pm
Address: Dutch Chapel Union Han, located at 485-487 Istiklal Caddesi, nearTunel in Beyoglu. (Through the gate, second door on the left, up the stairs on the second floor (1. Kat) Just ask the attendant if you are unsure)
E-mail: istanbulalanon@gmail.com
İZMİR
İzmir Grubu
Çarşamba: 18.00
Cumartesi: 12:00
Adres: Kıbrıs Şehitleri Cad. 1462.Sok.
Filiz Apt. No:20 Kat:4
Alsancak/İZMİR
İletişim: 0232/ 421 64 62 – 0532/ 666 90 88
E-posta: alanon-izmir@hotmail.com
DENİZLİ
Denizli Grubu
Perşembe: 17:00
Cumartesi: 16:00
Adres: Sırakapılar mahallesi 1521 sokak.
No:8 Daire:3
DENİZLİ
İletişim: 0258/ 262 49 36 – 0532/ 404 79 93
ANTALYA
Antalya Grubu
Cumartesi: 17:30
Adres: Sabit Halk Pazarı (Eski Ptt Ofisi) 100. Yıl Samanyolu Pastane Arası
100 Metre İleride Sağda Çoğu Derneğin Bulunduğu Yer
Bahçelievler
ANTALYA
İletişim: 0532/ 505 57 13
BURSA
Bursa Grubu
Cuma: 17:30
Cuma: 19:00 (Açık)
Adres: : Doğanbey Caddesi, Berk İşhanı, Kat:9 No:909
Fomara Osmangazi – Bursa (Medikal Park arkası)
İletişim: 0505/ 467 13 99
FETHİYE
Huzur Arayanlar Grubu
Çarşamba: 13.00
Cumartesi: 12.00 (Açık)
Adres: Ay-Tur
İmren İş Merkezi
Kat. 2 Daire:34
Muğla Makası
Fethiye – MUĞLA
Tel: 0252/ 612 73 91
0535/ 224 18 34
E-Posta: huzurarayanlar@gmail.com
FETHİYE
Al-Anon English Group
Fridays at 2 pm (only in English)
Address: Ay-Tur
İmren İş Merkezi
Kat. 2 Daire:34
Muğla Makası
Fethiye – MUĞLA
Tel: +90 - 535 236 9539 (Joy)
TEKİRDAĞ
Tekirdağ Grubu
Salı: 13.00
Perşembe: 13.00
Adres: Hükümet Cad. Belediye İş Merkezi
Kat:5 No:5/5
TEKİRDAĞ
İletişim: 0282/ 264 1055
E-Posta: dilara633@gmail.com