Halen \u0130\u00e7mekte Olan Ya Da
\nSorunu Olabilece\u011fine Dair Ku\u015fkular\u0131 Olan
\nKad\u0131nlara Atfedilmi\u015ftir<\/p>\n
Yazan: Margaret Lee Runbeck<\/p>\n
A.A. Genel Hizmet Ofisince Onaylanm\u0131\u015ft\u0131r
\nGood Housekeeping\u2019ing \u0130zniyle Bas\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r 1954<\/p>\n
E\u011fer evim seninkinin kar\u015f\u0131s\u0131nda olsayd\u0131, e\u011fer seni hastal\u0131\u011f\u0131nla cesurane ama mutsuzca sava\u015f\u0131rken g\u00f6rseydim ve e\u011fer benimle konu\u015fmaktan ka\u00e7mad\u0131\u011f\u0131nda seninle konu\u015fsayd\u0131m, sana \u015fimdi s\u00f6ylemek istedi\u011fim \u015feyleri s\u00f6ylemeye cesaret edemezdim. Buna izin vermezdim. Benden korkard\u0131n \u00e7\u00fcnk\u00fc. T\u00fcm d\u00fcnyada sana kar\u015f\u0131 haz\u0131rlanan komplonun i\u00e7inde oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr, gizli \u0131st\u0131rab\u0131ndan ku\u015fkuland\u0131\u011f\u0131m i\u00e7in bana g\u00fccenirdin.<\/p>\n
Birbirimizin y\u00fcz\u00fcne baksayd\u0131k, g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcne hayran oldu\u011fumu sana nas\u0131l s\u00f6yleyece\u011fimi bilemezdim. Sende k\u00fc\u00e7\u00fcmsenecek, alay edilebilecek, nasihati gerektirecek hi\u00e7bir yan bulamad\u0131\u011f\u0131m\u0131 s\u00f6yleyemezdim sana. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6l\u00fcmc\u00fcl derdinin ne oldu\u011fu hakk\u0131nda konu\u015fmama izin vermezdin. \u0130kimizde ortada hi\u00e7bir \u015fey yokmu\u015f gibi davran\u0131rd\u0131k.<\/p>\n
Bu y\u00fczden yazmak zorunday\u0131m. Sana bir mektup yaz\u0131yorum ve buldu\u011funda okuman i\u00e7in g\u00fcvenli bir yere b\u0131rak\u0131yorum. Bizi ortak bir noktada birle\u015ftiren bir ba\u011f var aram\u0131zda\u2026<\/p>\n
Her ikimizde biliyoruz ki, sen i\u00e7kinle ilgili gizli gizli kayg\u0131lan\u0131yorsun.<\/p>\n
Herhangi bir ya\u015fta olabilirsin. Belki liseli bir k\u0131z, belki gen\u00e7 bir anne. Belki herkesin hayranl\u0131k duydu\u011fu bir i\u015f kad\u0131n\u0131, belki \u015fehirdeki en se\u00e7kin ki\u015finin kar\u0131s\u0131, belki de a\u011f\u0131r ba\u015fl\u0131 bir anneanne. Belki partilerin ne\u015fe kayna\u011f\u0131 d\u0131\u015fa d\u00f6n\u00fck birisin, belki de ba\u015fkalar\u0131n\u0131n basit buldu\u011fu bir i\u015fe kalk\u0131\u015fmadan \u00f6nce cesaret toplamak i\u00e7in i\u00e7ki \u015fi\u015felerinden medet uman, korkak ve kendini di\u011fer insanlardan a\u015fa\u011f\u0131 g\u00f6ren birisin.<\/p>\n
Aylard\u0131r, y\u0131llard\u0131r i\u00e7iyorsun. Belki biri sana alkolik dedi\u011finde deh\u015fete d\u00fc\u015f\u00fcyor, \u015fiddetle reddediyor ama \u2018onlardan birisi\u2019 olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da gizliden gizliye merak ediyor olabilirsin.<\/p>\n
Bunu hemen yan\u0131tlayabilirim: E\u011fer i\u00e7ki i\u00e7i\u015fin kontrol\u00fcn\u00fcn d\u0131\u015f\u0131ndaysa, i\u00e7ti\u011fin i\u00e7ki itiraf edemeyece\u011fin kadar fazlaysa sen bir alkoliksin. Bunu s\u00f6ylerken, bir hastal\u0131\u011fa yakalanm\u0131\u015f bir insandan s\u00f6z ediyorum\u2026 Gittik\u00e7e ilerleyen, ki\u015finin d\u00fcnyas\u0131n\u0131 alkol d\u0131\u015f\u0131nda \u2018hi\u00e7bir ger\u00e7e\u011fi\u2019 kabul etmeyecek kadar daraltan bir hastal\u0131k.<\/p>\n
Kad\u0131n oldu\u011fun i\u00e7in i\u00e7kini \u2018olabilecek en gizli \u015fekilde\u2019 i\u00e7iyorsun. \u0130\u00e7ti\u011fini herkesten hatta kendinden bile saklamak i\u00e7in m\u00fcmk\u00fcn olan her \u015feyi yapm\u0131\u015f ve bunu \u2018ba\u015farm\u0131\u015f\u2019 da olabilirsin. Belki de insanlar senin tek kadeh bile i\u00e7medi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. \u00c7\u00fcnk\u00fc sen; kadehin yuvarlanmaktan kurtulamayaca\u011f\u0131n derin u\u00e7urumun kenar\u0131na at\u0131lan yanl\u0131\u015f ad\u0131m oldu\u011funu bildi\u011finden, toplum i\u00e7inde bir kadeh bile i\u00e7meye cesaret edemiyorsun. Odanda gizli gizli i\u00e7iyor olabilirsin. Belki de \u015fu anda \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131n alt\u0131nda veya en \u00fcst raftaki masum \u015fapka kutusunun i\u00e7inde saklad\u0131\u011f\u0131n \u015fi\u015feye uzan\u0131yorsun. Ayr\u0131ca ailen de senin s\u0131k\u00e7a yakaland\u0131\u011f\u0131n \u201cba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131ndan\u201d hen\u00fcz ku\u015fkulanmam\u0131\u015f olabilir.<\/p>\n
\u00d6te yandan, hayatlar\u0131n\u0131 barlar\u0131n alacakaranl\u0131\u011f\u0131nda ge\u00e7iren \u015fu \u201cg\u00f6lgelerden\u201d birisi de olabilirsin. Semtinin problemi ya da \u015fehrinin skandal\u0131s\u0131n. Ailen seni saklamaya \u00e7al\u0131\u015fmaktan vazge\u00e7mi\u015f. Hatta \u00e7ocuklar\u0131n senin i\u00e7in bahaneler aramaktan s\u0131k\u0131lm\u0131\u015f olabilir. Belki de i\u00e7kiyi b\u0131rakmad\u0131\u011f\u0131n i\u00e7in aileni kaybettin.<\/p>\n
Ancak; \u015fu anda hangi a\u015famada olursan ol, burada senin i\u00e7in umutluyuz. Ne su\u00e7lanmal\u0131s\u0131n, ne de ay\u0131planmal\u0131. \u0130nsanlar\u0131n kendince hakl\u0131 yalvarmalar\u0131n\u0131 ve kederli su\u00e7lamalar\u0131n\u0131 hak etmiyorsun. \u201cE\u011fer bizi sevseydin b\u0131rak\u0131rd\u0131n\u2026\u201d \u201cYaln\u0131zca kendini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsun, ba\u015fkalar\u0131n\u0131 de\u011fil\u2026\u201d \u201cKendinden utanmal\u0131s\u0131n, \u00fcstelik bunca imkana sahipken\u2026\u201d<\/p>\n
Sen bencil, ahlaks\u0131z bir canavar de\u011filsin. Ger\u00e7ekte sen, bunun tam tersine umutsuzca bir kad\u0131ns\u0131n. Bunun fark\u0131na vard\u0131ktan sonra, kabul etmen gereken di\u011fer bir ger\u00e7ek hi\u00e7bir \u015fekilde su\u00e7lu olmad\u0131\u011f\u0131n. Alkolik oldu\u011funu kabullendikten sonra su\u00e7lamay\u0131 ya da cezaland\u0131r\u0131lmay\u0131 kendine verdi\u011fin \u201cinsanl\u0131k d\u0131\u015f\u0131\u201d cezan\u0131n da \u00f6tesinde, hi\u00e7bir bi\u00e7imde hak etmiyorsun. Yaln\u0131zca hasta oldu\u011funu kabul etmen gerek. Hastal\u0131\u011f\u0131n tehlikeli. \u00c7evredeki her \u015feyi mahvedebilir. Kontrol alt\u0131na al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece kurban\u0131n\u0131n beynini ve bedenini harabeye \u00e7evirebilir.<\/p>\n
Ama nas\u0131l ki saman nezlesi veya \u015feker hastas\u0131 olmak ki\u015finin hatas\u0131 de\u011filse, bunun i\u00e7in de su\u00e7lanamazs\u0131n. Bir alkoliksen \u2013 alkol senin i\u00e7in \u2013 zehirdir.<\/p>\n
S\u00f6zc\u00fcklerin a\u00e7\u0131klanmakta yerersiz kald\u0131\u011f\u0131 bu i\u015fkence alt\u0131nda yani alkolizmde \u2013 yaln\u0131z de\u011filsin. Bu \u00e7\u00fcr\u00fcme s\u00fcrecinin ilk ya da son a\u015famalar\u0131nda senin gibi binlerce kad\u0131n var. \u00dclkemizde alkol kullanan 65 milyon ki\u015finin 4 milyondan fazlas\u0131 \u201cproblemli i\u00e7ici.\u201d Ve bunlar\u0131n yakla\u015f\u0131k 650 bini kad\u0131n. Ne var ki bu say\u0131y\u0131 do\u011fru olarak saptamak \u00e7ok g\u00fc\u00e7. \u00c7\u00fcnk\u00fc kad\u0131nlar, \u00f6zellikle ev kad\u0131nlar\u0131 durumlar\u0131n\u0131 erkeklerden daha iyi gizleyebiliyorlar. En az\u0131ndan belli bir s\u00fcre i\u00e7in. Fakat alkolik kad\u0131nlar, alkolik erkeklerden daha fazla s\u0131k\u0131nt\u0131 \u00e7ekiyorlar. Psikolojileri ve yap\u0131lar\u0131 daha karma\u015f\u0131k ve daha duyarl\u0131.<\/p>\n
Anla\u015f\u0131lmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn olmayan bu i\u015fkenceden geri d\u00f6n\u00fc\u015f yolu hem duygusal obsesyona, hem de fiziksel hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 tedavi i\u00e7ermelidir. Psikiyatri ve t\u0131p binlerce vakada elele \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015f, baz\u0131lar\u0131nda ba\u015far\u0131l\u0131 olmu\u015ftur. Ancak, \u201cba\u015far\u0131lar\u0131n s\u00fcreklili\u011fi\u201d cesaret k\u0131racak kadar d\u00fc\u015f\u00fck orandad\u0131r. Alkolikler \u201cdoktorluk mesle\u011fini kalp k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131\u201d olarak an\u0131l\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc doktor onard\u0131\u011f\u0131 yenik, \u00f6l\u00fcme giden bedenin birka\u00e7 ay sonra ayn\u0131, hatta daha da k\u00f6t\u00fc bir durumda kar\u015f\u0131s\u0131na gelece\u011fini bilir.<\/p>\n
\u00d6te yandan, Ads\u0131z Alkolikler\u2019in \u201columlu sonu\u00e7lar\u0131\u201d inan\u0131lmaz derecede \u201c y\u00fcksektir. Baz\u0131 durumlarda da \u201cinan\u0131lmaz \u015fekilde\u201d basittir. Kendisini hemen hemen t\u00fcketmi\u015f alkolik A.A.\u2019dan yard\u0131m ister ve o g\u00fcnden sonra da bir daha alkol almaz. Baz\u0131lar\u0131 ise programa kesintili bir \u015fekilde devam ederler ve bu durum aylarca s\u00fcrer. Ba\u015farmak i\u00e7in \u00fc\u00e7 y\u0131l u\u011fra\u015fan gen\u00e7 bir kad\u0131n tan\u0131yorum. Ona yard\u0131mc\u0131 olmaya \u00e7al\u0131\u015fan baz\u0131 A.A. \u00fcyeleri bile umutlar\u0131n\u0131 yitirmi\u015fti. Ama o eninde sonunda i\u00e7kiyi b\u0131rakabilece\u011fine inan\u0131yordu. Ge\u00e7en hafta 3. \u201cdo\u011fum g\u00fcn\u00fc\u201d partisine gittim ve onun pastas\u0131n\u0131n \u00fcst\u00fcndeki mumlar\u0131 \u00fcflerken g\u00f6rd\u00fcm.<\/p>\n
Uzun ve karanl\u0131k y\u0131llar boyunca umutsuzca m\u00fccadele eden ki\u015fiden \u00f6ylesine farkl\u0131yd\u0131 ki! A.A.\u2019y\u0131 ilk duydu\u011funda 8 y\u0131ld\u0131r i\u00e7iyordu. G\u00fcn be g\u00fcn daha dibe batt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ailesi art\u0131k ona ula\u015famayaca\u011f\u0131na inan\u0131p, durumu kabullenmi\u015fti. Yirmi yedi ya\u015f\u0131ndayken, k\u0131rk\u0131ndaym\u0131\u015f gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyordu. \u015ei\u015fman, paspal ve sulu g\u00f6zl\u00fc\u2026 \u015e\u0131k beyaz elbisesi ile \u201c\u00fc\u00e7 mumu\u201d \u00fcfleyen k\u0131z\u0131n o oldu\u011funa inanmak neredeyse imkans\u0131zd\u0131. \u0130nan ki son i\u00e7kisini 3 y\u0131l \u00f6nce i\u00e7en o bak\u0131ms\u0131z, \u015fi\u015fman kad\u0131nla hi\u00e7bir ilgisi yoktu. Ge\u00e7enlerde onu m\u00fckemmel bir \u015fekilde anlayan ve ona hayran olan harika ve sayg\u0131de\u011fer bir adamla evlenmi\u015f. Birbirlerine tutkun olduklar\u0131 s\u00f6yleniyor, bence de tamamen \u00f6yle.<\/p>\n
A.A.\u2019n\u0131n mucizelerinden biri de \u201cduygular\u0131 ve akl\u0131\u201d tedavi etti\u011fi gibi bedenleri de onarmas\u0131d\u0131r. Beden tepeden t\u0131rna\u011fa yeni bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm kazan\u0131r. Bedenleri ihmal ve bak\u0131ms\u0131zl\u0131k y\u00fcz\u00fcnden \u00e7\u00f6km\u00fc\u015f kad\u0131nlar, art\u0131k d\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015flerinin de de\u011ferini bilirler. \u00c7\u00fcnk\u00fc birisin bana dedi\u011fi gibi \u201cTanr\u0131 yeni bir portremi yapm\u0131\u015f sanki.\u201d Sana \u201cA.A. ya\u015famlar\u0131nda s\u0131radan bir mutlulu\u011fun daha \u00f6tesinde bir \u015feyler bulabilece\u011fini\u201d s\u00f6yledi\u011fimde, bir dile\u011fi ifade etmiyordum.<\/p>\n
D\u00fcnyadaki t\u00fcm gruplarda alkolizmin dipsiz deh\u015fetinden kendilerini kurtarm\u0131\u015f olanlar \u015fimdiye kadar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm en ne\u015feli, en mutlu insanlard\u0131r. Art\u0131k \u201dilgisiz\u201d ya da \u201cb\u0131kk\u0131n\u201d de\u011filler, \u201cya\u015famak onlar i\u00e7in \u00f6nemli\u201d.<\/p>\n
\u0130\u00e7kisiz bu denli mutlu olunabilece\u011fine inanm\u0131yorsun de\u011fil mi? \u201cMutlu\u201d s\u00f6zc\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn yeni anlamlar\u0131n\u0131 \u00f6\u011freneceksin.<\/p>\n
Ads\u0131z Alkolikler\u2019in toplant\u0131 yapt\u0131klar\u0131 odas\u0131n\u0131 d\u0131\u015f\u0131nda durdu\u011funda, s\u0131k\u00e7a i\u015fitece\u011fin ses kahkaha sesi olacakt\u0131r. Y\u0131k\u0131m ve felaketin solu\u011funu uzun y\u0131llar boyunca s\u00fcrekli enselerinde hissetmi\u015f, ama art\u0131k \u00f6zg\u00fcr olan, korkusuz insanlardan y\u00fckselen mutlu kahkahalar. Bu kahkahalar Tanr\u0131\u2019n\u0131n ellerinden tutup kendilerini g\u00fcvende hisseden insanlar\u0131n kahkahalar\u0131. A.A.\u2019n\u0131n temeli budur. G\u00fcnl\u00fck ya\u015famlar\u0131nda Tanr\u0131\u2019dan yard\u0131m istemekte neredeyse korkan insanlar\u0131n d\u00fcnyas\u0131nda neredeyse inan\u0131l\u0131r olmaktan uzak bir ger\u00e7ektir bu. A.A.\u2019l\u0131lar\u0131n dedikleri gibi, ay\u0131kl\u0131\u011fa ula\u015f\u0131p ula\u015famayaca\u011f\u0131na karar verecek olan \u201ctek \u015fey isteklili\u011findir.\u201d Alkol kar\u015f\u0131s\u0131nda zay\u0131f oldu\u011funu ve hayat\u0131n\u0131n idare edilemez hale geldi\u011fini\u201d kabullenme isteklili\u011fi. Bu \u00f6yle hemen olu\u015fuveren bir isteklilik de\u011fil elbette! Ona \u201c\u00e7aresizli\u011finin son s\u0131\u011f\u0131na\u011f\u0131n\u0131 da ge\u00e7ti\u011fini\u201d anlayana da dek ula\u015famazs\u0131n. Bu \u201cinsan\u0131n s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131n Tanr\u0131\u2019n\u0131n f\u0131rsatlar\u0131n\u0131n olu\u015fturdu\u011fu son noktad\u0131r.\u201d<\/p>\n
Bu \u00f6ylesine derinden gelen bir yard\u0131m \u00e7a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r ki, sen kendin bile bunu bir dua olarak d\u00fc\u015f\u00fcnemezsin; ta ki cevab\u0131n\u0131 al\u0131ncaya kadar!<\/p>\n
Sana A.A.\u2019y\u0131 bulan bir arkada\u015f\u0131mdan s\u00f6z etmek istiyorum. Ona Nora diyece\u011fim \u00e7\u00fcnk\u00fc \u201cad\u0131 bu de\u011fil.\u201d A.A. \u201cmutlak bir ads\u0131zl\u0131k\u201d sa\u011flar. Vaat etti\u011fi gizlili\u011fe g\u00fcvenmekte teredd\u00fct etmemelisin. Nora huzursuz bir evde mutlu bir \u00e7ocuktu. Hayat\u0131nda hi\u00e7bir \u015fey yolunda gitmemi\u015fti ve art\u0131k gidebilece\u011fine de inanm\u0131yordu. B\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e trajediler birbirini kovalad\u0131 ve ka\u00e7\u0131\u015f\u0131 i\u00e7kide buldu. Hayat\u0131ndaki ilk mutlu \u015fey kocas\u0131yla birbirlerine duyduklar\u0131 a\u015fkt\u0131. Evlendikten k\u0131sa bir s\u00fcre sonra Nora alkolik oldu\u011funu fark\u0131na vard\u0131. Evlenmeden \u00f6nce mutsuz oldu\u011fu i\u00e7in i\u00e7ti\u011fine inan\u0131yordu. \u0130\u015fte, art\u0131k mutluydu ama i\u00e7mekten de vazge\u00e7emiyordu. Kendi hakk\u0131ndaki ger\u00e7e\u011fi kocas\u0131ndan gizlemek i\u00e7in her \u015feyi yapt\u0131 ancak alkole kar\u015f\u0131 duydu\u011fu \u015fiddetli arzu \u00f6ylesine kontrol d\u0131\u015f\u0131yd\u0131 ki, kocas\u0131 sabah evden \u00e7\u0131kar \u00e7\u0131kmaz \u015fi\u015feyi kafas\u0131na dikiyordu (alkolikler di\u011fer insanlardan daha h\u0131zl\u0131 i\u00e7erler). G\u00fcn\u00fcn b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131nda da \u00f6ylece yat\u0131yordu. Ba\u015f\u0131 patlayacakm\u0131\u015f\u00e7as\u0131na a\u011fr\u0131d\u0131\u011f\u0131nda da bir buz par\u00e7as\u0131 koyuyordu. Kocas\u0131 geldi\u011fi zaman buzu yana\u011f\u0131na koyup ba\u015f\u0131n\u0131n a\u011fr\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyordu. Tabi ki kocas\u0131 \u00e7ok ge\u00e7meden ger\u00e7e\u011fi fark\u0131na vard\u0131. Alkole bir daha el s\u00fcrmeyece\u011fine dair kendisine s\u00f6z vermesini istedi ve Nora\u2019da \u201cistekle s\u00f6z verdi.\u201d Ama ertesi g\u00fcn yaln\u0131z kald\u0131\u011f\u0131nda kar\u015f\u0131 koyacak g\u00fcc\u00fc bulamad\u0131. Kocas\u0131 t\u0131bbi tedavi i\u00e7in ba\u015fvurduysa da sonu\u00e7 olumsuzdu. Ak\u0131l hastanesinde bir \u00e7ok grup tedavisine kat\u0131ld\u0131, fakat bunlar da ba\u015far\u0131s\u0131z oldu.<\/p>\n
Nora birka\u00e7 ak\u015fam evvel beni arabas\u0131yla b\u00f6lge hapishanesindeki A.A. toplant\u0131s\u0131na g\u00f6t\u00fcr\u00fcrken bu d\u00f6neminden bahsetti. \u201cHi\u00e7 hapse girmedim ama h\u00fccre hapsinin ne oldu\u011funu \u00e7ok iyi biliyorum, h\u00fccre parmakl\u0131klar\u0131 alkoli\u011fin kafas\u0131n\u0131n i\u00e7indedir. Kendisini bu parmakl\u0131klar\u0131n ard\u0131nda tecrit eder\u201d diyordu.<\/p>\n
Bu berbat durum hi\u00e7bir umut \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 olmaks\u0131z\u0131n y\u0131llarca devam etti ve bir g\u00fcn araba kullan\u0131rken kaza yapt\u0131. Doktorlar kocas\u0131na Nora\u2019n\u0131n \u00f6lece\u011fini s\u00f6yledi. Fakat Nora inan\u0131lmaz bir \u015fekilde iyile\u015fti. Bu kaza da ona g\u00f6re \u201ck\u00f6t\u00fc kaderinin\u201d bir kat\u0131n\u0131yd\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc Nora \u201ckendi varl\u0131\u011f\u0131ndan\u201d huzursuzdu.\u201d Hastaneden eve d\u00f6nerken, her ikisinin de iyili\u011fi i\u00e7in kocas\u0131 onu bir tedavi klini\u011fine yat\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. Nora\u2019da kabul etti, \u00e7\u00fcnk\u00fc kocas\u0131n\u0131 yava\u015f yava\u015f \u00f6ld\u00fcremeyecek kadar \u00e7ok seviyordu. Eve geldiklerinde onu hemen yata\u011fa yat\u0131rd\u0131lar.<\/p>\n
Bana hayat\u0131nda ilk defa Tanr\u0131\u2019ya yakard\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. \u201cTanr\u0131m e\u011fer beni duyabiliyorsan bana yard\u0131m et.\u201d T\u00fcm s\u00f6yledi\u011fi buydu. Az\u0131c\u0131k uyudu ve kocas\u0131ndan bir doktor \u00e7a\u011f\u0131rmas\u0131n\u0131 istedi. \u201cHangi doktoru sevgilim? \u201c diye sordu kocas\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc hayat\u0131na pek \u00e7ok doktor girip \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131. Akl\u0131na ilk gelen ismi, y\u0131llard\u0131r g\u00f6rmedi\u011fi bir doktorun ismini s\u00f6yledi. Doktor yar\u0131m saat sonra yan\u0131ndayd\u0131.<\/p>\n
Bu doktor Nora\u2019ya yard\u0131mc\u0131 olamad\u0131\u011f\u0131, ba\u015far\u0131l\u0131 olamad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in A.A. ile ilgilenmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131. Hemen oradaki A.A. ofisini arad\u0131 ve bir saat i\u00e7erisinde bir kad\u0131n \u00fcye Nora\u2019n\u0131n evine geldi.<\/p>\n
Ve Nora o g\u00fcnden beri a\u011fz\u0131na tek bir damla i\u00e7ki koymad\u0131. Duas\u0131n\u0131n dudaklar\u0131ndan d\u00f6k\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc anda kar\u015f\u0131l\u0131k buldu\u011funa inan\u0131yor. Bu nedenle de art\u0131k g\u00fcvenlik buldu\u011fundan ku\u015fkusu yok.<\/p>\n
\u015eimdi mutluluk ve \u00f6zg\u00fcrl\u00fck dolu, nazik, g\u00fczel bir kad\u0131n. Korkular\u0131 ve a\u015fa\u011f\u0131l\u0131k duygusu ile \u015fanss\u0131zl\u0131\u011f\u0131n al\u0131n yaz\u0131s\u0131 oldu\u011funa art\u0131k inanm\u0131yor. Ya\u015fam\u0131 hareket ve de\u011fi\u015fiklik dolu. Ama kendisini ve ya\u015fam\u0131n\u0131 art\u0131k Tanr\u0131\u2019n\u0131n iradesine b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bir an bile unutmuyor. Tedavi edilemez bir alkolik oldu\u011funu ve tek bir i\u00e7kinin onu karanl\u0131\u011fa yuvarlamaya yetece\u011fini biliyor. Her gece \u2013 uykuya varmadan \u00f6nce \u2013 \u201cBug\u00fcn beni ay\u0131k tuttu\u011fun i\u00e7in \u015f\u00fck\u00fcrler olsun Tanr\u0131m\u201d dedi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n
Baz\u0131 alkoliklerdeki alerjinin d\u00fczeyini g\u00f6stermek i\u00e7in ya\u015fl\u0131 bir bayandan s\u00f6z edece\u011fim sana, ilk i\u00e7kisini 59 ya\u015f\u0131nda i\u00e7en Jane Teyze kom\u015fular\u0131yla birlikte bir bri\u00e7 partisinde di\u011fer konuklar bir iki bardak pun\u00e7la yetinirken, bu Jane\u2019e yetmedi. Parti bitmeden \u00f6nce ev sahibesi ona \u00e7e\u015fitli kokteyller i\u00e7irdi, \u00e7\u00fcnk\u00fc bu orta ya\u015fl\u0131 kad\u0131n\u0131n birden i\u00e7kiye sald\u0131rmas\u0131 ona ilgin\u00e7 gelmi\u015fti. Kocas\u0131 Jim gelene kadar da \u201ce\u011flencesini\u201d s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc. Jim onu eve g\u00f6t\u00fcr\u00fcp yat\u0131rd\u0131\u011f\u0131nda hemen uyudu. Ama tam dalarken \u015funu dedi: \u201cJim ya\u015fam\u0131n en g\u00fczel yan\u0131n\u0131 ka\u00e7\u0131rm\u0131\u015f\u0131z, yar\u0131n sana g\u00fczel kokteyller yapaca\u011f\u0131m.\u201d<\/p>\n
Jane ertesi sabah bir \u015fi\u015fe viski ald\u0131. Amac\u0131 \u201cbir kadeh\u201d i\u00e7tikten sonra kocas\u0131na kokteyl yapt\u0131ktan sonra saklamakt\u0131. Fakat ne oldu\u011funu anlamadan \u015fi\u015fenin dibini buldu. Potansiyel bir alkolikti ve kendisini \u201charekete ge\u00e7irecek\u201d ilk yudumu bekliyordu. Bir ay ge\u00e7meden ba\u015f\u0131n\u0131n dertte oldu\u011funu Jim\u2019de kendisi de anlad\u0131. \u00c7ocuklar\u0131 duruma inanm\u0131yor, olanlar garip bir d\u00fc\u015f gibi geliyordu. Ancak alkolik oldu\u011fundan hi\u00e7 ku\u015fku yoktu, \u00e7\u00fcnk\u00fc i\u00e7kisi d\u0131\u015f\u0131nda hi\u00e7bir \u015feyle ilgilenmiyordu. \u0130\u00e7kiyi b\u0131rakmas\u0131 i\u00e7in rahip dua etti, k\u0131zlar\u0131 torunlar\u0131n\u0131 ka\u00e7\u0131rd\u0131, doktoru ila\u00e7 yazd\u0131, uyar\u0131lara ald\u0131rmay\u0131p ilac\u0131n \u00fcst\u00fcne i\u00e7ti\u011fi i\u00e7in az kals\u0131n \u00f6l\u00fcyordu.<\/p>\n
Kabus gibi bir alt\u0131 y\u0131l ge\u00e7ti. Para bulamay\u0131nca dilencilik yapt\u0131, elbiselerini satt\u0131, kocas\u0131ndan \u00e7ald\u0131, i\u00e7ki kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131nda bar temizledi. Polis sarho\u015fluk ve d\u00fczeni bozma su\u00e7lar\u0131ndan i\u00e7eri ald\u0131\u011f\u0131nda \u201cdank\u201d etti. Sonra bir A.A. toplant\u0131s\u0131na gitti. Geriye d\u00f6n\u00fc\u015f ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131\u2026<\/p>\n
Bir A.A. toplant\u0131s\u0131 benim gibi alkolik olmayanlar i\u00e7in bile \u00e7ok ilgin\u00e7 bir deneyimdir. \u0130lk \u00f6nce pek de resmi olmayan bir ortamla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z da \u015fa\u015f\u0131r\u0131yorsunuz. Her t\u00fcrl\u00fc insan var. \u0130lk kez gelenler d\u0131\u015f\u0131nda herkes konu\u015fup g\u00fcl\u00fcyor. Grubun tek ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zelli\u011fi, herkesin birbirine kar\u015f\u0131 \u00e7ok nazik ve yak\u0131n olmas\u0131. Sanki b\u00fct\u00fcn utanga\u00e7l\u0131k, \u00e7ekingenlik ve gerilim gitmi\u015f. \u0130nsanlar \u201cmaskesiz\u201d, i\u00e7lerinden geldi\u011fi gibi davran\u0131yorlar.<\/p>\n
A.A.\u2019lar bana b\u00f6yle bir toplant\u0131ya kat\u0131ld\u0131klar\u0131nda, kendilerini \u00f6m\u00fcrlerinde ilk kez \u201cevde\u201d hissettiklerini s\u00f6ylediler. Bunun nedeni a\u00e7\u0131k. \u00c7\u00fcnk\u00fc burada onlar\u0131 ele\u015ftiren, su\u00e7layan, yarg\u0131layan, i\u011frenen, rahats\u0131z eden hi\u00e7 kimse yok. Bu tam bir anlay\u0131\u015f, zira hepsi ayn\u0131 \u0131st\u0131rab\u0131 \u00e7ekerek buraya gelmi\u015fler. Burada alkoliklerin klasik bahane ve yalanlar\u0131yla birilerini de kand\u0131rmalar\u0131 imkans\u0131z. Herkes hepsini biliyor ve g\u00fcl\u00fcmseyerek surat\u0131n\u0131za s\u00f6yl\u00fcyor. Yalanlar ve s\u0131rlarla y\u0131llarca ya\u015fad\u0131ktan sonra b\u00f6yle insanlar\u0131n aras\u0131na girmek \u00e7ok rahatlat\u0131c\u0131. Kabal\u0131k ve sahte gururun yeri olmayan bir toplum. Farkl\u0131 g\u00f6r\u00fcn\u00fcmlerinin alt\u0131nda seninle ayn\u0131 olan pek \u00e7ok insanla ayn\u0131 \u00e7at\u0131 alt\u0131ndas\u0131n.<\/p>\n
Seni su\u00e7lamadan, utand\u0131rmadan, iyi ol, k\u00f6t\u00fc ol, seni oldu\u011fun gibi g\u00f6receklerine g\u00fcvenebilirsin, bunu biliyorsun.<\/p>\n
Toplant\u0131larda basit bir yol izlenir. \u00d6rne\u011fin California\u2019da bir A.A. toplant\u0131s\u0131: Toplant\u0131y\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in \u00fcyelerden biri g\u00f6n\u00fcll\u00fc olur ve toplant\u0131y\u0131 a\u00e7ar. \u201cMerhaba arkada\u015flar\u2026 ben bir alkoli\u011fim.\u201d Ve mesela Ads\u0131z Alkolikler Kitab\u0131ndan bir b\u00f6l\u00fcm okunur. Toplant\u0131y\u0131 a\u00e7an kendi \u00f6yk\u00fcs\u00fcnden bir b\u00f6l\u00fcm anlatt\u0131ktan sonra, se\u00e7ece\u011fi konu\u015fmac\u0131lar\u0131 \u201ckendileri hakk\u0131nda konu\u015fmaya\u201d davet eder. Kad\u0131n ya da erkek, her konu\u015fmac\u0131 \u201c\u00f6nceki ve hali haz\u0131rdaki\u201d durumunu anlat\u0131r. \u0130ki \u201cvarolu\u015f bi\u00e7imi\u201d aras\u0131ndaki yolculu\u011fundan s\u00f6z eder. A\u00e7\u0131k y\u00fcreklilikle ve \u00e7o\u011fu zaman espirilerle s\u00fcsleyerek anlat\u0131rlar \u00f6yk\u00fclerini. \u0130lk kez toplant\u0131ya kat\u0131lan bir alkolik ya\u015fam boyunca gizlenmi\u015f karabasanlar\u0131n a\u00e7\u0131k a\u00e7\u0131k, kahkahalarla konu\u015fuldu\u011funu g\u00f6r\u00fcnce b\u00fcy\u00fck bir rahatl\u0131k duyar. Kabullenmesi \u00e7ok g\u00fc\u00e7 bast\u0131r\u0131lm\u0131\u015fl\u0131klar bu olduk\u00e7a basit terapi alt\u0131nda eriyiverir.<\/p>\n
Ac\u0131larla nas\u0131l dalga ge\u00e7ip, g\u00fcld\u00fcklerini sordu\u011fumda birisi; \u201cBunlar\u0131n hepsi en k\u00f6t\u00fc d\u00fc\u015fman\u0131m\u0131n ba\u015f\u0131na geldi asl\u0131nda, benim de\u011fil\u2026\u201d dedi. Bu ba\u015fka hi\u00e7bir terapinin ba\u015faramad\u0131\u011f\u0131 , ge\u00e7mi\u015ften kopu\u015fun en ba\u015far\u0131l\u0131 \u00f6rne\u011fidir. Ge\u00e7mi\u015f bir dizi ak\u015famdan kalmal\u0131ktan ibaretti, ge\u00e7mi\u015f \u201cge\u00e7ince\u201d ne ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 kald\u0131, ne de k\u0131r\u0131kl\u0131k.<\/p>\n
Toplant\u0131 sonunda sessizce dua edilir. Sonra herkes aya\u011fa kalkarak dua eder. Bundan etkilenmeyecek insana \u015fa\u015far\u0131m. Ard\u0131ndan kek, kahve ve sohbet. Alkoliklerin \u00e7o\u011fu sosyal hayatlar\u0131 iflas etmi\u015f ki\u015fileridir. Ama A.A. onlara yeniden arkada\u015f edinme olana\u011f\u0131 tan\u0131y\u0131p, aidiyet duygular\u0131n\u0131 ye\u015fertiyor.<\/p>\n
B\u00fcy\u00fck kentlerin \u00e7o\u011funda g\u00fcnd\u00fcz, gece toplant\u0131lar yap\u0131l\u0131r. Erkek say\u0131s\u0131 kad\u0131n say\u0131s\u0131ndan biraz fazla. Kad\u0131nlar\u0131n kat\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 erkek toplant\u0131lar\u0131 oldu\u011fu gibi, sabah veya \u00f6\u011flen yap\u0131lan kad\u0131n toplant\u0131lar\u0131 da oluyor. O\u011flan toplant\u0131 yerleri d\u0131\u015f\u0131nda, erkelerin yemek yedi\u011fi bri\u00e7 oynad\u0131\u011f\u0131, dergi okudu\u011fu veya yaln\u0131zca sohbet etti\u011fi kl\u00fcpler de var. Alkolikler asl\u0131nda di\u011fer insanlarla ili\u015fkilerini yok ederek kendilerine \u00e7ok ac\u0131 \u00e7ektirmi\u015f ki\u015filer. \u015eimdi ise, i\u00e7tenlikle g\u00fcvenilmeye ve do\u011fru \u201cde\u011fi\u015fip geli\u015fiyorlar\u201d<\/p>\n
Alkolizm tedavi edilemeyen bir hastal\u0131k. Hi\u00e7bir alkolik yeniden \u201cdi\u011ferleri gibi sosyal i\u00e7ici olamaz. Bu \u00f6m\u00fcr boyunca kalacak bir alerji. Ancak, A.A. sayesinde bundan korkmak da yersiz.Alkolden saklanmaya veya normal i\u00e7ebilen ki\u015filerden pek de uzak durmaya da gerek yok. Kar\u015f\u0131 duraca\u011f\u0131n tek \u015fey hayat\u0131n boyunca \u201cilk kadehten\u201d uzak durmak. \u0130\u015fte bir \u201cA.A. atas\u00f6z\u00fc:\u201d \u201c\u0130lk kadehi i\u00e7mezsen sonrakileri de i\u00e7mezsin.\u201d Bu ise g\u00fcn be g\u00fcn geli\u015fir.<\/p>\n
A.A.\u2019lar Tanr\u0131\u2019ya yak\u0131n dururlar.. Bu yak\u0131nl\u0131kla ya\u015famlar\u0131n\u0131 bir zamanlar alt\u00fcst eden sorunlar \u00e7\u00f6z\u00fcl\u00fcr ve \u201cyeniden yap\u0131lanma ba\u015flar.\u201d<\/p>\n
E\u011fer mektubumu buraya kadar okuduysan, sana yakla\u015f\u0131m\u0131m\u0131n olumsuz olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlam\u0131\u015fs\u0131nd\u0131r. Sana duydu\u011fum sevgi ise art\u0131k binlerce kat daha fazla. \u015eimdi yapmam gereken tek \u015fey o sevgiye dokunmak \u00e7\u00fcnk\u00fc harekete ge\u00e7mek i\u00e7in seni bekliyor.<\/p>\n
Yard\u0131m sana bir telefon uzakl\u0131\u011f\u0131nda. Numara ise rehberindeki \u201cA\u201d harfini Ads\u0131z Alkolikler k\u0131sm\u0131nda. Sak\u0131n unutma!<\/p>\n
Bir bayan\u0131n gelip seninle konu\u015fmas\u0131n\u0131 isteyebilirsin. Bu ad\u0131m\u0131n\u0131 att\u0131\u011f\u0131n\u0131 ba\u015fkalar\u0131na s\u00f6ylemen gerekmez. Geldi\u011fin zaman da , ona kendinle ilgili \u201cac\u0131\u201d \u015feyle anlatmak, fazla a\u00e7\u0131klama yapmak zorunda de\u011filsin. Senin hakk\u0131nda \u00e7ok \u015fey biliyor, hatta senin bildi\u011finden de \u00e7ok\u2026 \u00c7\u00fcnk\u00fc o da y\u00fcr\u00fcd\u00fc ayn\u0131 yoldan, hatta belki de \u201cdaha uzaklara \u201c gitti. Ama sonras\u0131nda ay\u0131kl\u0131\u011f\u0131 , \u201cyararl\u0131 olmay\u0131\u201d buldu. Bir vakitler kendisi i\u00e7in m\u00fcmk\u00fcn olamayaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fc\u015f olsa bile.<\/p>\n
E\u011fer orada seni neyin bekledi\u011fini bulup g\u00f6r\u00fcrsen belki bana yaz\u0131p anlat\u0131rs\u0131n. Ya da belki \u2013 ki b\u00f6ylesi daha iyi olacakt\u0131r \u2013 ihtiyac\u0131 olan bir kad\u0131n bulup ona anlat\u0131rs\u0131n.<\/p>\n
Tanr\u0131 yard\u0131mc\u0131n olsun!<\/p>\n
2000 Alcoholics Anonymous World Services, Inc
\nAll rights reserved.<\/p>\n
Translated from English.
\nCopyright in the English language version of this work is
\nalso owned by W.S., New York, New York.
\nNo part of this translation may be duplicated in any form
\nwihtout the written permission of W.S.<\/p>\n
Alcoholics Anonymous and A.A. are registered
\ntrademarks of World Services, Inc.<\/p>\n
Printed in the USA<\/p>\n
2000 Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
\n( Ads\u0131z Alkolikler D\u00fcnya Servisleri )
\nHer hakk\u0131 sakl\u0131d\u0131r.<\/p>\n
\u0130ngilizce\u2019den \u00e7eviridir.<\/p>\n
Bu eserin \u0130ngilizce bask\u0131s\u0131n\u0131n da telif haklar\u0131 ABD New York eyaleti New York \u015fehrinde mukim Alcoholics Anonymous World Services, Inc \u2019e aittir. Bu \u00e7evirinin hi\u00e7bir b\u00f6l\u00fcm\u00fc, hi\u00e7bir \u015fekilde Alcoholics Anonymous World Services, \u0130nc.\u2019in yaz\u0131l\u0131 izni olmadan \u00e7o\u011falt\u0131lamaz.<\/p>\n
Alcoholics Anonymous ve A.A., Alcoholics Anonymous World Services, \u0130nc.\u2019in tescilli markas\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Bu hizmet bro\u015f\u00fcr\u00fc A.A. Genel Hizmet Ofisi taraf\u0131ndan haz\u0131rlanm\u0131\u015f ve A.A. T\u00fcrkiye \u0130ntergrubu Yay\u0131n Kurulu taraf\u0131ndan \u00e7evirerek \u00e7o\u011faltm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Halen \u0130\u00e7mekte Olan Ya Da Sorunu Olabilece\u011fine Dair Ku\u015fkular\u0131 Olan Kad\u0131nlara Atfedilmi\u015ftir Yazan: Margaret Lee Runbeck A.A. Genel Hizmet Ofisince Onaylanm\u0131\u015ft\u0131r Good Housekeeping\u2019ing \u0130zniyle Bas\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r 1954 E\u011fer evim seninkinin kar\u015f\u0131s\u0131nda olsayd\u0131, e\u011fer seni hastal\u0131\u011f\u0131nla cesurane ama mutsuzca sava\u015f\u0131rken g\u00f6rseydim ve e\u011fer benimle konu\u015fmaktan ka\u00e7mad\u0131\u011f\u0131nda seninle konu\u015fsayd\u0131m, sana \u015fimdi s\u00f6ylemek istedi\u011fim \u015feyleri s\u00f6ylemeye cesaret edemezdim. Buna … <\/p>\n